Vad ärGinsenosider?
Ginsenosider är viktiga aktiva ingredienser i ginseng. De tillhör triterpenoidglykosidföreningarna och kan delas in i protopanaxadiol saponiner (PPD-typ saponiner), protopanaxatriol saponiner (PPT-typ saponiner) och oleanan-typ. Mer än 40 ginsenosider har isolerats från ginsengrötter.
Ginsenosider har flera terapeutiska effekter såsom antioxidanter, antiinflammatoriska, vasodilaterande, anti-allergiska och antidiabetiker. Vissa ginsenosider visar sina anticanceregenskaper genom att minska DNA-skador, minska värdens känslighet för mutationer, öka immunövervakningen och cellapoptos. Dessutom kan ginsenosider effektivt förbättra effekten av traditionella kemoterapiläkemedel och förhindra skador på normala vävnader.
Innehåll av totalt ginsenosider i olika delar av ginseng
| Del | Totalt innehåll av ginsenosider |
| Sidorötter | 60,5 % |
| Knoppar | 15 % |
| Ginseng blad | 7,6 %–12,6 % |
| Ginseng fibrösa rötter | 8,5 %–11,5 % |
| Ginseng hud | 8,0 %–8,8 % |
| Ginseng pålrot | 2%-7% |
| Ginseng unga rötter | 3% |
| Frön | 0,7 % |
Typer och kemiska egenskaper avGinsenosider
Ginsenosider har alla liknande grundstrukturer, alla innehåller en steransteroidkärna med 30 kolatomer ordnade i fyra ringar. De är indelade i två grupper efter de olika glykosidstrukturerna: dammarantyp och oleanantyp.
Dammarane-typen inkluderar två kategorier:
Ginsenosid typ-A, aglykonen är 20 (S)-protopanaxadiol. Innehåller flest ginsenosider, såsom ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 och glykosid PD;
Ginsenosid typ-B, aglykonen är 20 (S)-protopanaxadiol. Innehåller ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 och glykosid PT.
Oleanantyp: oleanolsyra typ-C, aglykonen är oleanolsyra.
Totala saponiner är inte hemolytiska, typ A är anti-hemolytiska, medan typ B och typ C är hemolytiska.
| Ginsenosidtyper | Effektivitet |
| Rh2 | Det har effekten att hämma metastasering av cancerceller till andra organ, stärka kroppens immunitet och snabbt återställa fysisk kondition. Det har en betydande antimetastaseffekt på cancerceller och kan tas med kirurgi för att förbättra sårläkning och fysisk återhämtning efter operation. Den absoluta biotillgängligheten är (16,1±11,3)%. |
| Rg | Det har effekten att stimulera det centrala nervsystemet, motstå trötthet, förbättra minne och inlärningsförmåga och främja DNA- och RNA-syntes. Det har effekten att stimulera det centrala nervsystemet, motstå trötthet, förbättra minne och inlärningsförmåga och främja DNA- och RNA-syntes. |
| Rg1 | Det kan snabbt lindra trötthet, förbättra inlärning och minne och fördröja åldrandet. Det har effekten att stimulera det centrala nervsystemet och hämma trombocytaggregation. |
| Rg2 | Den har en anti-chock effekt, förbättrar snabbt myokardischemi och hypoxi samt behandlar och förebygger kranskärlssjukdomar. |
| Rg3 | Det kan verka på G2-fasen av cellens reproduktionscykel, hämma syntesen av proteiner och ATP i den premitotiska fasen av cancerceller, bromsa proliferationen och tillväxten av cancerceller och har effekterna av att hämma cancercellsinfiltration, motstå tumörcellsmetastaser, främja tumörcellapoptos och hämma tumörcelltillväxt. |
| Rg5 | Hämmar cancercellsinfiltration, anti-tumörcellsmetastaser, främjar tumörcellsapoptos, hämma tumörcelltillväxt |
| Rb1 | Amerikansk ginseng (amerikansk ginseng) har det högsta innehållet och har potential att påverka djurtestiklar och möss embryonala utveckling. Det har funktionen att förbättra kolinsystemet, öka syntesen och frisättningen av acetylkolin och förbättra minnet. |
| Rb2 | Främjande av DNA- och RNA-syntes, reglering av hjärncentrum har effekterna att hämma det centrala nervsystemet, minska intracellulärt kalcium, antioxidation, rensa bort fria radikaler i kroppen och förbättra myokardischemi-reperfusionsskada. |
| Rc | Ginsenoside-Rc är en steroidmolekyl i ginseng. Det har funktionen att hämma cancerceller. Det kan öka aktiviteten hos spermier. |
| Rb3 | Det kan förbättra myokardfunktionen och skydda kroppens eget immunförsvar. Det kan användas för att behandla myokardiell kontraktil misslyckande orsakad av olika orsaker. |
| Rh | Det har effekterna att hämma det centrala nervsystemet, hypnotisk, smärtstillande, lugnande, febernedsättande och främjar serumproteinsyntesen. |
| Rh1 | Det har effekterna att främja levercellsproliferation och DNA-syntes, och kan användas för att behandla och förebygga hepatit och cirros. |
| R0 | Det har antiinflammatoriska, avgiftande och antitrombotiska effekter, hämmar sur trombocytaggregation och har antihepatiteffekter och aktiverar makrofager. |
| Rh3 | Effekter av ginsenosid Rh3 på proliferation och apoptos av humana koloncancerceller SW480. |
Antitumöringredienser
| Ingredienser | Effektivitet |
| Rh2 | Ginsenosid Rh2-monomer har en hämmande effekt på tillväxten av cancerceller, kan inducera tumörcellapoptos, vända onormal differentiering av tumörceller och motstå tumörmetastaser. När det används i kombination med kemoterapiläkemedel kan det förbättra effektiviteten och minska toxiciteten. Förutom antitumöreffekten har ginsenosider effekterna att förbättra kroppens immunitet, antibakteriella, förbättra kardiovaskulär och cerebrovaskulär blodtillförselinsufficiens, reglera det centrala nervsystemet, motverka trötthet och fördröja åldrande. |
| Rh1 | Det kan hämma vidhäftningen och infiltrationen av tumörceller, förhindra bildandet av nya blodkärl för cancerceller och därigenom hämma tumörtillväxt, spridning och metastasering, och har en betydande anti-cancerfunktion. Det kan avsevärt förbättra minskningen av vita blodkroppar orsakad av strålbehandling, kemoterapi och kirurgi, och göra att blodreologin tenderar att bli normal. Denna ingrediens har en stark förebyggande och anti-cancer effekt, kan förbättra mänsklig funktion och immunfunktion och har betydande effekter i kombination med kirurgi och strålbehandling och kemoterapi. |
| Rg5 | Rg5 kan inducera apoptos av olika tumörceller. Rg5 extraherat från fin svart ginseng har verifierats i mänskliga bröstceller. Rg5 kan också inducera apoptos och DNA-skador i olika livmoderhalscancerceller. En rad in vitro-experiment har bekräftat att ginsenosid Rg5 har en hämmande effekt på cancerceller i matstrupen. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 kan hämma proliferationen av humana koloncancerceller SW480 och inducera apoptos, och effekten är dosberoende och tidsberoende. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) är en aktiv ingrediens med läkemedelseffekt som produceras av ginsenosider efter desockermetabolism och aktivering av mag-tarmfloran, och har ett brett spektrum av antitumöreffekter. Under de senaste åren har William Jia-forskargruppen vid University of British Columbia genomfört en serie studier om antitumöraktiviteten av aPPD in vivo och in vitro, och funnit att det har dubbla farmakologiska effekter. Å ena sidan kan den direkt döda tumörceller och främja deras apoptos; å andra sidan kan det skydda nervceller från cellgifter. |
Vad är fördelen medGinsenosider?
Fördelarna med ginsenosider, de aktiva föreningarna som finns i ginseng, är omfattande och har varit föremål för omfattande forskning. Några potentiella fördelar med ginsenosider inkluderar:
1. Kognitiv funktion: Ginsenosider har studerats för deras potential att stödja kognitiv funktion, inklusive minne, fokus och mental klarhet.
2. Energi och vitalitet: Ginsenosider tros ha adaptogena egenskaper, som hjälper till att stödja energinivåer, minska trötthet och främja övergripande vitalitet.
3. Immunsystemstöd: Viss forskning tyder på att ginsenosider har immunmodulerande effekter, vilket potentiellt stöder ett hälsosamt immunsvar.
4. Stresshantering: Ginsenosider anses vara adaptogener, vilket betyder att de hjälper kroppen att anpassa sig till stress och främjar en känsla av välbefinnande.
5. Kardiovaskulär hälsa: Vissa studier har undersökt potentialen hos ginsenosider för att stödja kardiovaskulär hälsa, inklusive deras effekter på blodtryck och cirkulation.
Det är viktigt att notera att de specifika fördelarna med ginsenosider varierar beroende på typen av ginseng och sammansättningen av de närvarande ginsenosiderna. Som med alla kosttillskott eller naturliga produkter, är det tillrådligt att rådgöra med en sjukvårdspersonal för personlig rådgivning angående användningen av ginsenosider för specifika hälsoproblem.
Vilka är tillämpningarna av ginsenosider?
Ginsenosider har ett brett utbud av potentiella tillämpningar på grund av deras olika farmakologiska egenskaper. Några av tillämpningarna av ginsenosider inkluderar:
1. Traditionell medicin: Ginsenosider har använts i århundraden inom traditionell medicin, särskilt i Östasien, för sina adaptogena och hälsofrämjande egenskaper.
2. Kosttillskott: Ginsenosider används ofta som aktiva ingredienser i kosttillskott och växtbaserade preparat som syftar till att stödja kognitiv funktion, energinivåer och allmänt välbefinnande.
3. Läkemedel: Forskning om potentiella terapeutiska tillämpningar av ginsenosider har lett till att de används i farmaceutiska produkter, särskilt i utvecklingen av läkemedel för tillstånd som kognitiv försämring, trötthet och stressrelaterade störningar.
4. Kosmetika: Ginsenosider används också i kosmetikaindustrin för deras potentiella hudfördelar, inklusive anti-aging och antioxidantegenskaper.
5. Funktionella livsmedel och drycker: Ginsenosider ingår i olika funktionella livsmedel och drycker, såsom energidrycker och hälsotonic, för att ge potentiella hälsofördelar.
Vad är biverkningen avGinsenosider?
Ginsenosider anses generellt vara säkra när de används i lämpliga doser, men som alla bioaktiva föreningar kan de ha potentiella biverkningar, särskilt när de konsumeras i stora mängder. Några möjliga biverkningar av ginsenosider kan inkludera:
1. Sömnlöshet: Höga doser av ginsenosider kan orsaka överstimulering, vilket leder till svårigheter att somna eller att sova.
2. Matsmältningsproblem: Vissa individer kan uppleva matsmältningsbesvär, såsom illamående, diarré eller magbesvär, när de konsumerar höga doser ginsenosider.
3. Hypertoni: I sällsynta fall kan överdriven konsumtion av ginsenosider leda till förhöjt blodtryck.
4. Allergiska reaktioner: Även om det är ovanligt, kan vissa individer vara allergiska mot ginsenosider, vilket leder till symtom som utslag, klåda eller andningssvårigheter.
5. Hormonella effekter: Ginsenosider kan ha milda hormonella effekter, och i vissa fall kan de interagera med hormonrelaterade mediciner eller tillstånd.
Det är viktigt att notera att biverkningarna av ginsenosider kan variera beroende på individen, den specifika typen av ginseng och doseringen. Som med alla kosttillskott eller naturliga produkter, är det tillrådligt att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du använder ginsenosider, särskilt för de med underliggande hälsotillstånd eller de som tar mediciner.
Relaterade frågor du kan vara intresserad av:
Vem bör inte ta ginseng?
Vissa individer bör vara försiktiga eller undvika att ta ginseng, inklusive:
1. Gravida eller ammande kvinnor: Säkerheten för ginseng under graviditet och amning har inte studerats i detalj, så det rekommenderas generellt att undvika användning under dessa perioder.
2. Individer med autoimmuna sjukdomar: Ginseng kan stimulera immunsystemet, vilket potentiellt kan förvärra autoimmuna tillstånd. Det är tillrådligt för personer med autoimmuna sjukdomar att konsultera en sjukvårdspersonal innan de använder ginseng.
3. Personer med blödningsrubbningar: Ginseng kan ha milda antikoagulerande effekter, så personer med blödningsrubbningar eller de som tar blodförtunnande mediciner bör använda ginseng med försiktighet och under ledning av en vårdgivare.
4. Individer med hormonkänsliga tillstånd: På grund av de potentiella hormonella effekterna av ginseng bör personer med hormonkänsliga tillstånd som bröstcancer, myom eller endometrios rådfråga en vårdpersonal innan de använder ginseng.
5. De med sömnlöshet eller ångestsyndrom: Ginseng kan ha stimulerande effekter, så individer med sömnlöshet eller ångestsyndrom bör vara försiktiga när de använder ginseng, särskilt i höga doser.
Är ginsenosider steroider?
Ginsenosider är inte steroider. De är en grupp naturliga föreningar som finns i ginsengväxten. Medan ginsenosider kan ha olika hälsofördelar, är de strukturellt och funktionellt skilda från steroider. Steroider är en klass av hormoner och lipider som spelar viktiga roller i kroppens ämnesomsättning, immunfunktion och andra fysiologiska processer. Däremot är ginsenosider saponiner, en typ av glykosidföreningar, och de är kända för sina adaptogena och hälsofrämjande egenskaper
Vilken ginseng har högstginsenosider?
Ginsengarten med högst ginsenosidhalt är Panax ginseng, även känd som asiatisk eller koreansk ginseng. Denna typ av ginseng är känd för sin rika koncentration av ginsenosider, som är de bioaktiva föreningarna som ansvarar för många av växtens hälsofördelar. Panax ginseng är högt värderad inom traditionell medicin och används ofta för sina potentiella adaptogena och vitaliserande egenskaper. När du letar efter ginsengprodukter med högt ginsenosidinnehåll är Panax ginseng ett populärt val.
Är det okej att ta ginseng varje dag?
Det anses allmänt säkert för de flesta människor att ta ginseng varje dag under korta perioder. Men långvarig daglig användning av ginseng kan leda till potentiella biverkningar eller interaktioner med mediciner. Därför är det viktigt att använda ginseng under ledning av en sjukvårdspersonal, särskilt om du planerar att ta det dagligen under en längre period. Samråd med en vårdgivare kan hjälpa till att säkerställa att ginseng är lämplig för dina individuella hälsobehov och att det inte interagerar med några mediciner eller redan existerande tillstånd.
Ökar ginseng testosteron?
Ginseng har föreslagits ha potentiella effekter på testosteronnivåerna, även om bevisen inte är avgörande. Vissa studier har visat att ginseng kan ha en blygsam inverkan på testosteronnivåerna, potentiellt genom att stödja mekanismerna som är involverade i testosteronproduktionen. Det behövs dock mer forskning för att till fullo förstå omfattningen av ginsengs inverkan på testosteron.
Vad gör ginseng med kvinnliga hormoner?
Ginseng kan ha potentiella effekter på kvinnliga hormoner, även om forskningen på detta område inte är helt avgörande. Vissa studier har föreslagit att ginseng kan ha adaptogena egenskaper som kan hjälpa till att stödja hormonell balans hos kvinnor, särskilt under perioder av stress eller hormonella fluktuationer. Dessutom har ginseng undersökts för dess potentiella fördelar för att ta itu med symptom associerade med klimakteriet, såsom värmevallningar och humörförändringar.
Posttid: 2024-09-12
